Acompañamiento psicológico · Terapia online y presencial

Sentirte mejor es posible.
Empieza por cuidarte.

Soy Lina Masegosa, psicóloga. Te acompaño a entender qué te pasa, poner orden a tus emociones y recuperar el bienestar. En un espacio seguro, sin juicios y a tu ritmo.

¿En qué puedo ayudarte?

Terapia individual para adultos. Si no estás seguro/a de si necesitas ayuda, empieza por la guía gratuita: te ayuda a reconocer las señales.

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Ansiedad y estrés

Aprender a gestionar la activación, la preocupación y la sensación de no llegar a todo.

💬

Autoestima y relaciones

Trabajar la relación contigo mismo/a y con los demás, poner límites sanos.

🌊

Duelo y cambios vitales

Acompañamiento en pérdidas, rupturas, transiciones y momentos de incertidumbre.

😴

Malestar emocional general

Tristeza, apatía, irritabilidad o esa sensación de "no estoy bien y no sé por qué".

🧭

Orientación y claridad

Cuando sientes que estás perdido/a y necesitas poner orden a tus prioridades.

🤝

Primera consulta

Una sesión para conocernos, valorar tu caso y decidir juntos si seguimos. Sin compromiso.

Sobre mí

🧑‍⚕️

[Aquí irá la biografía de Lina: formación, experiencia, enfoque terapéutico, colegiada nº…]

Psicóloga especializada en terapia individual para adultos. Trabajo desde un enfoque integrador, con base en la terapia cognitivo-conductual y técnicas de regulación emocional, adaptando cada proceso a la persona.

Mi objetivo: que salgas de cada sesión con más claridad y herramientas prácticas que puedas aplicar en tu día a día.

* Contenido de ejemplo para el prototipo — la biografía definitiva la aportará Lina.

¿No sabes si necesitas terapia?

Descarga gratis la guía «7 señales de que quizá necesitas apoyo psicológico (y no lo sabes)» — con señales emocionales, físicas y del día a día, y qué hacer con ellas.

Quiero la guía gratuita

Contacto

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